米格尔·卡斯特利亚诺斯：希望的故事一个双截肢后

如何出事的钱你还记得吗？

我没觉得有什么。这是怪异的事情。我觉得更多的痛苦得到纹身不是由汽车击中。我想这是震惊。我真的没有评估它，直到我低头看到我的腿全都错位了。我说，“这是坏的。”

当我手术后醒来时两个小时，我知道他们都不见了。我低下头，说：“好吧。” I had a big smile on my face.我看到了我的全家，说：“就是它。” I told them, "It's going to be OK."

如何把事故改变了你？

我是一个完全不同的人。现在我更加开放，更加直言不讳。我信任的人。

人们问我，我是怎么做到的。我最讨厌的词励志，英雄。一个战士- 是的，我是一个战士。这只是每天对我来说，把这些腿，走出去，做我必须做的一战。

你在想什么，当你意识到你的腿哪里去了？

分手后要往前看了。你知道什么是真的帮了我？我的主要医生告诉我会发生什么。他们告诉我会发生什么，做什么。我非常努力地让我在哪里，现在，工作了，吃的权利。他们告诉我要减肥。我节食减掉多余的体重。如果您在扯平了5磅，这将是很难走。

现在我工作了，它变得有点强迫症。我要大头向上和炫耀一点点。

什么是一些应对工具的恢复过程中，帮助？

我得到的噩梦。我会醒来每15分钟，感觉车的影响。他们给我针灸，它的伎俩。之后没有更多的恶梦。针灸是要走的路。

什么是最难的部分？

不能够做你用来做什么的。马上，我是最慢的步行者在那里。我一直是个快速学步车。人们总是告诉我，“慢下来。你走太快。”

现在对我来说，这样做，就很难。这是接受一个很难的事情。我不知道我什么时候是一样快，我曾经是。的事情，镇定我下来是知道我仍然能够行走。

您也提到楼梯。

我以前很喜欢爬楼梯。我是一个非常物理的，活跃的人。如果我看到电梯或楼梯，我想是因为我看到了一个挑战，走楼梯。我喜欢自己推。

我现在得太累。行走，为截肢者，我为你燃烧两倍多卡路里普通的人，因为你的工作更多的肌肉。

它很难。你必须有很好的耐力。这就是为什么很多截肢者的放弃。这并不容易。

什么感觉就像当你能够把你的第一个步骤？

说实话，我把我的第一个步骤的时候，我并没有太多去想它。我的朋友米歇尔偷拍了。有一次，我看到了视频，我开始哭得就像个小宝宝。

这起事故是因祸得福。是的，我确实失去了我的身体的四分之一，但我有平安现在。我是一个坚强的人。我将我偶尔崩溃而哭泣，但我会重新站起来。它是一个奇妙的旅程。你学到了很多关于自己。

我还记得当我去到博士得到检查温伯格，我坐在轮椅上，他看见我，说：“上帝保佑你。你会走。”

我当时想，“哇，这家伙不知道我什么，他已经告诉我。”

这是一件事教会了我：你必须要有同情心。我是一个更加富有同情心的人。我很我出事前以自我为中心。我做我的事，只是担心自己。现在是：“不，你一定要想想别人，帮助别人的。”

你说，你学到了很多，从这个旅程。什么是一些最重要的教训是什么？

接受我的局限，成为一个更好的人，爱我是谁。我是一个同性恋者。之前从来没有接受它，但现在，这就是我。我已经经历了足够。

是什么在你的日常要做到这一点曾经是容易的最难的事情？

为了让进出椅子或站起来。这就是为什么我专注于具有真正强大的上身，因为你不相信有多大帮助。

这是一件事我告诉截肢者：你的上肢力量的工作，因为这将真正帮助你。

尽管所有的挑战，你已经谈到了如何，总体而言，你更快乐。

我告诉人们这就像在同一时间通过天堂和地狱去。我是一个更好的人，现在是一个快乐的人。之前，我是上瘾的安眠药，因为我是如此强调。

现在，我可以睡觉睡到我想要的。我习惯喝只有两个杯咖啡，我是所有紧张不安的一天的休息。现在，我可以在晚上8点喝一杯咖啡，并强调自由和平静。

我的血压是现在好多了。我有一个20岁的血压。

这是为什么？

因为我很冷静，强调免费。虽然我不建议失去你的腿来降低你的血压！

我已经学会了关消极了我的生活。保持什么是好的，摆脱坏的。这是什么帮助我得到这么远。你不必是一个脑外科医生明白这一点。太糟糕了，我在我出事前没有做到这一点，但它永远不会太晚。

你能和我谈的幻肢痛（从身体部位疼痛的感觉，走了）？

这是一个大不了的截肢者。对我来说，这整整一个月是我截肢后。我会觉得我的腿。我可以告诉你，正是我的脚。我会从我的床在医院坐起来，觉得我的四肢不断地只是挂了下来。

随着时间的推移，它模糊了。你能感觉到你的脚，但你不能告诉他们是在。它得到了非常糟糕的时间。它变得如此糟糕，我无法入睡。那个挺难。

现在，我确实感到它，它是一个持续的刺痛。它只是感觉就像你的脚睡着。这是什么，那将让我从做我的事情。我阻止它。

你最害怕的是什么？

落。当孩子学会走路，他们没有恐惧。他们也不想想下降。作为一个成年人，你站起来，你已经在想，我要倒下。你觉得不稳定。

我一直在做无辅助行走。我的理疗师说，“让你的头脑分心。不要去想走。你越认为，越难。” She told me, "Count the months backwards."

我这样做，只是走了。不停，继续走，求告无门。

什么是这样的感觉呢？

解放。这感觉就像这些腿真的是我。散步是有点别扭，但我这样做。走着走着，一些随机的男生过来对我说，“这是真棒！” He put that big old smile on my face.要知道，你可以走，这是惊人的。

如何拥有丰富的经验一直在UCSF？

我得到真正的感觉。我不认为他们作为人照顾。我现在看到他们的家庭。这是一个直呼其名。

我从每天一说，这是因祸得福。也许从现在开始一年或两年，我会回过头来，说：“这是最好的事情，发生在我身上。”

这并不容易，但你成为一个坚强的人。你会发现你的真正的朋友和家人是谁。你学会真正爱自己。

为什么你有你脸上的笑容？

我会走路，有从未见过我只想说，一个素不相识的人“上帝保佑你。” To have somebody just come up and say that you, that's a powerful thing.

或者有人会只是走过来对我说：“你使我产生移动，因为我看到你经历什么，你有胆量前来做你必须做的工作出了什么。” It's nice to know that people see that.

但我不是超人。我没有什么特别。我就是想走路只是一个人，但它是好的，知道你的努力，你的辛苦，得到了回报。

我可以去睡觉了，晚上和拍拍我的背说：“你今天做了工作的地狱。”